第一模块 AI 时代高效工作新范式
AI 提效场景全景与主流 AI/Agent 能力认知
大模型与 AI Agent 能做什么、边界在哪里
主流 AI / Agent 应用概览（开放选择，不绑定单一平台）
从“自己做”到“指挥 AI 做”的思维升级
任务拆解与 AI 分工意识
AI 提效的投入产出与正确预期
案例演示：某制造业员工从“手工处理”转向“指挥 AI 处理”高频工作的转型演示
课堂实战：每人盘点自己最耗时的 3 项工作，标注 AI 切入点
第二模块 高质量提示词：高效指挥 AI 的底层能力
提示词的核心要素与结构
角色 / 任务 / 背景 / 约束 / 输出 五要素框架
不同任务类型的提示词模板
写作类 / 分析类 / 整理类 / 生成类通用模板
提示词的调试与迭代
追问、澄清、纠错与版本迭代方法
案例演示：同一需求下“写好”与“写差”提示词的产出效果对比
课堂实战：用五要素法现场改写自己的一条高频任务提示词
第三模块 AI 文本与内容处理提效
信息检索、整理与摘要
长文速读、要点提炼、多文档对比
报告 / 周报 / 方案 / 邮件 / 通知文书生成
结构模板 + AI 起草 + 人工修订
表格数据处理与图表可视化
Excel 数据处理、统计图表生成
案例演示：用 AI 一分钟生成一份结构化周报 / 方案 / 会议纪要的演示
课堂实战：用 AI 完成自己的一篇真实工作文书生成
第四模块 AI 工作流与任务自动化
多步任务连贯交给 AI
用 Agent / 工作流把多步任务串联起来
高频任务固化与批量处理
批量改写、翻译、分类、归档的实现方法
案例演示：用 Agent / 工作流固化“每日数据日报自动生成”全流程
课堂实战：搭建一个属于自己的高频任务自动工作流
第五模块 个人知识库搭建与学习提效
个人知识与经验沉淀
用 AI 把笔记 / 资料整理成结构化知识文档
个人 AI 知识库搭建
实现“随问随取、快速检索”
AI 辅助快速学习新领域
用 AI 加速新知识吸收与技能习得
案例演示：把个人散乱的资料、笔记整理成可按需检索的知识库演示
课堂实战：搭建个人 AI 知识库并导入自己的资料
第六模块 团队 AI 工具箱建设
把高频工作封装成可复用模板
把常用工作（周报、纪要、方案、数据分析）封装为提示词 / Skill 模板
团队工具箱的分类、共享与维护
模板的统一管理、更新与推广机制
案例演示：某团队共用一套“周报 / 纪要 / 方案”模板工具箱，人均提效显著
课堂实战：小组共建一套团队可用的提示词 / 模板工具箱
第七模块 企业共享知识库建设（独立模块）
个人经验 → 企业知识资产化
知识沉淀、标准作业、FAQ 库的建设
企业级共享知识库搭建
跨部门检索与复用、共建与激励机制
安全边界与权限管理
哪些共享、哪些保密、审批与权限控制
案例演示：某企业通过跨部门共享知识库，减少重复劳动、加速新人上手
课堂实战：梳理本部门可共享的知识资产清单
第八模块 AI 沟通协作与会议提效
会议纪要、待办与行动项整理
用 AI 自动提炼会议要点与行动项
跨部门沟通文案优化
邮件、通知、汇报等沟通文书的结构化优化
日程、邮件与协作工具提效
日程安排、邮件处理与团队协作 AI 化
案例演示：用 AI 从一次会议讨论中自动生成纪要、待办与行动项
课堂实战：用 AI 提炼一场讨论的行动清单
第九模块 AI 赋能问题解决与决策辅助
信息收集与决策辅助
用 AI 高效收集、整理与呈现决策所需信息
AI 辅助根因分析
用 AI 做结构化拆解与 5Why 根因分析
风险识别与多方案评估
用 AI 识别潜在风险并比较多个方案的优劣
案例演示：用 AI 对一个实际工作难题做结构化拆解与根因分析
课堂实战：用 AI 拆解并给出自己一个真实工作问题的解决方案
第十模块 AI 提效实战（上机）+ 个人行动计划
从提示词到专属 Skill 的完整实战
多环节串联，完成一个完整的真实工作任务